Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1961 kcal
|
Fedt: 86,09g | Prot.: 111,60g | Kulhyd.: 185,17g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Лента Багет Баррарустик. Frokost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Aftensmad: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Лента Багет, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Фили-Бейкер Торт Панчо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|