Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1625 kcal
|
Fedt: 75,90g | Prot.: 79,84g | Kulhyd.: 153,34g.
Morgenmad: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Груша, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Гастроном Горбуша по-Провансальски Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|