Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2014
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
808 kcal
|
Fedt: 39,67g | Prot.: 30,38g | Kulhyd.: 82,30g.
Morgenmad: Chicken or Turkey Pot Pie. Frokost: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Aftensmad: Kraft Wheat Thins Original. mere..
|
|
2215 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|