Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
2268 kcal
|
Fedt: 105,31g | Prot.: 71,29g | Kulhyd.: 186,34g.
Frokost: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Aurora Bacon em Fatias, Catchup, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Alface, Ovo, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Carrefour Pão de Hambúrguer . Aftensmad: Padaria Pão Francês, Festval Pizza 4 Queijos, Eisenbahn Cerveja IPA. Snacks/Andet: Nestlé Suflair, Cacau Show Monte Bello Tradicional . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
José Rubens Oliva's Vægt Historie
|