Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1181 kcal
|
Fedt: 42,49g | Prot.: 53,94g | Kulhyd.: 142,76g.
Morgenmad: Szynka Drobiowa, Delikate Serek Puszysty Klasyczny, Hert Chleb Bezglutenowy, Herbata bez Cukru, Carrefour Syrop Klonowy. Frokost: Danone Actimel Malinowy. Aftensmad: Udko z Kurczaka bez Skóry, Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Eat Me Barszcz Ukraiński. mere..
|
|
1619 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivory Keto's Vægt Historie
|