Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
118,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 53,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1587 kcal
|
Fedt: 74,95g | Prot.: 60,88g | Kulhyd.: 162,72g.
Frokost: ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Edeka Wraps, Käse, K-Classic Salami. Aftensmad: McDonald's Homestyle Crispy Chicken Burger, KFC Pommes Frites (Groß). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|