Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2021
|
115,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 50,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2021:
|
1619 kcal
|
Fedt: 76,42g | Prot.: 93,11g | Kulhyd.: 131,26g.
Morgenmad: Mestemacher Eiweißbrot, Leerdammer Leger, Spiegelei. Frokost: Hackbraten, Bratensoße, Gartenkrone Prinzessbohnen , Kartoffelknödel. Snacks/Andet: Oreo Keks, Milka Alles Gute Pralinés. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|