Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
48 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1177 kcal
|
Fedt: 47,87g | Prot.: 33,79g | Kulhyd.: 192,64g.
Morgenmad: Porridge, Fiocchi d'Avena, Cioccolato. Frokost: Barilla Paste Integrale, Sugo di Pomodoro. Aftensmad: Zucchine Grigliate, Cipolle, Pane di Segale, Carote Cotte. Snacks/Andet: Cornetto Ripieno alla Mela, Frittelle di Mamma. mere..
|
|
1366 kcal
|
Motion:
Træning - 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna130902's Vægt Historie
|