Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1309 kcal
|
Fedt: 68,89g | Prot.: 107,32g | Kulhyd.: 69,05g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aftensmad: Сырники, Куриное Царство Бедро Куриное. Snacks/Andet: Вода (в Бутылке), Do4a Lab Коллаген без Вкуса. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|