Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
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2733 kcal
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Fedt: 110,00g | Prot.: 223,14g | Kulhyd.: 199,09g.
Morgenmad: Conad Pecorino Sardo, Pompelmo, Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Matt Ultra Protein 36%, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Lindt Cioccolato Fondente 99%. Frokost: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Esselunga Coste, Arance, Sarde, Sgombro. Aftensmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Vino Rosso da Tavola, Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Sgombro. Snacks/Andet: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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