Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1776 kcal
|
Fedt: 63,63g | Prot.: 61,14g | Kulhyd.: 240,32g.
Morgenmad: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мистраль Отруби Овсяные, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Ратимир Вареники с Творожной Начинкой Замороженные, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина. Aftensmad: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Andet: Семушка Ореховая Смесь, С.Пудовъ Кекс Ванильный. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|