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Guten Morgen zusammen. Das ist ein gutes Ergebnis trotz das wir gestern "gesündigt " haben und bei Mäcces waren. Ich muss aber sagen das tat mal wieder gut nach so langer Zeit. Und heute gönnen wir uns noch die L'Osteria und ab morgen wird wieder lecker daheim gegessen.
Wir wünschen euch nun einen schönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
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2513 kcal
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Fedt: 92,39g | Prot.: 106,06g | Kulhyd.: 306,58g.
Morgenmad: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Lidl Salatgurke, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Taciaty Natural Frischkäse, Ja! Milch 1,5% Fett, Harry 1688 Mehrkorn, Bonifaz Chili. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Bruschetta, Pizza Thunfisch. Snacks/Andet: Aerzener Apfelkuchen, Äpfel, Haribo Colorado, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schokobons White. mere..
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stabil vægt
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