Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1822 kcal
|
Fedt: 58,80g | Prot.: 68,85g | Kulhyd.: 255,62g.
Morgenmad: Мандарины, Джанкойское Молоко Творог 5%. Frokost: Дикси Груша Конференц, Бублик с Маком, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Aftensmad: Фуджи Яблоко , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Пицца Фабрика Салат из Свежей Капусты с Яблоком. Snacks/Andet: Мандарины, Дикси Груша Конференц, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Ашан Киви, Мандарины. mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|