Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 56,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
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851 kcal
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Fedt: 11,25g | Prot.: 46,97g | Kulhyd.: 103,31g.
Morgenmad: Passionsfrucht, Milch 1,5%, Alpha Foods Kollagen. Frokost: Milbona Gouda Jung, Philadelphia Balance, Ja! Pflaumenmus , Netto Kaiserbrötchen. Aftensmad: Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Andet: Feldschlösschen Malzbier Light, Diebels Diebels Light. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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