Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1456 kcal
|
Fedt: 52,34g | Prot.: 49,63g | Kulhyd.: 206,76g.
Frokost: Славянка Степ, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картофель Отварной, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Aftensmad: Шампиньоны Жареные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком, Котлеты из Трески. Snacks/Andet: Банан, Арахис, Финик, Мёд, Чай с Лимоном. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|