Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
1972 kcal
|
Fedt: 85,95g | Prot.: 111,87g | Kulhyd.: 192,44g.
Morgenmad: Vitapower Pasta de Amendoim Crocante, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein, Naturovos Albumina. Frokost: Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Pizza de Chocolate, Pizza com Carne. Snacks/Andet: Visconti Pão de Forma Integral, Pasta de Amendoim, Ovo, Clara de Ovo, Banana Prata. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
greisy de bona's Vægt Historie
|