Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
45,9 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
2071 kcal
|
Fedt: 103,35g | Prot.: 83,63g | Kulhyd.: 211,68g.
Morgenmad: Roshen Какао Порошок, Сквирянка Овсянка, Яйцо Куриное, Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Frokost: Рис Отварной, Куриное Карри, Яблоко Семеринка, Маринадо Фасоль в Нежном Соусе. Aftensmad: Сильпо Хлеб Мюнхенский, Селянське Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Сыр Российский, Класс Ветчина Элитная, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Малиновое Варенье. Snacks/Andet: Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Класс Ветчина Элитная, Комо Сыр Российский , Мини круассаны. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|