Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2022
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2022:
|
899 kcal
|
Fedt: 18,94g | Prot.: 49,76g | Kulhyd.: 138,76g.
Aftensmad: Pão Integral, Café com Açúcar, Macedo Fígado Bovino, Clara de Ovo, Ovo, Alface, Tomates, Pepino Japonês, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andet: Iogurte Natural, La Serenisima Leite em Pó Integral, Banana, Jaca, Jaca, Café com Açúcar, Pão Francês. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhullycristina72's Vægt Historie
|