Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
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2970 kcal
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Fedt: 115,67g | Prot.: 269,79g | Kulhyd.: 207,44g.
Morgenmad: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Matt Pane Segale Bio, Carote, Mela, Sgombro, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Novi Crema Novi 45% Nocciole. Frokost: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Broccoli, Sgombro, Salmone. Aftensmad: Carote, Pomodori, Piselli (Surgelati), Salmone. Snacks/Andet: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Carote, Pompelmo. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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