Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
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64,1 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
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2042 kcal
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Fedt: 91,68g | Prot.: 106,79g | Kulhyd.: 199,85g.
Frokost: Iglo 13 Brezel-Stäbchen mit Fisch-Filet, K-Classic Sauerkirschen Tiefgefroren, My Muesli Klassisch Pur Porridge, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Aftensmad: El Tequito Taco Shells, K-Classic Körniger Frischkäse, Lauch, REWE Bio Romana Salatherzen, Möhren, Stockmeyer Salami Sweet Onion, Tomaten, Kerrygold Vintage Cheddar. Snacks/Andet: REWE American Sandwich, Nutella Nutella, Leibniz Pick Up! Minis, Toblerone Toblerone Tiny, PhD Smart Bar Salted Fudge Brownie, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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