Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
|
651 kcal
|
Fedt: 21,93g | Prot.: 80,90g | Kulhyd.: 33,60g.
Morgenmad: Carrefour Yaourt Nature 0%. Frokost: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Auchan Magret de Canard. Aftensmad: Carrefour Yaourt Nature 0%, Céleri, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Sucrine. mere..
|
|
1967 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer og 31 minutter, Hvile - 13 timer og 2 minutter, Sove - 8 timer og 27 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Infernale76's Vægt Historie
|