Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
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1428 kcal
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Fedt: 51,56g | Prot.: 57,21g | Kulhyd.: 179,72g.
Morgenmad: Arla Kaergarden Gesalzen, Grandessa Kirschmarmelade, Bonne Maman Caramel-Brotaufstrich, Milram Burlander, REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen-Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hengstenberg Knax Gurken, REWE Weizen Toastbrötchen. Aftensmad: REWE Blattspinat, Salakis Salakis Natur, Buitoni Eliche. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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