|
Gestern ca. 760 kcal/C9 Tag 5/nur Couch...
|
64 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
|
610 kcal
|
Fedt: 26,01g | Prot.: 45,43g | Kulhyd.: 48,78g.
Morgenmad: Forever Aloe Vera Gel, Forever Ultra Vanilla Shake Mix , Vly Original aus Erbsenprotein. Aftensmad: Salakis Feta Light, Olivenöl, Gemüsebrühe, Cirio Polpa, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Müller’s Mühle Bulgur. Snacks/Andet: Forever Fiber. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|