|
Udh mulai offline tugas banyak makan ga bisa direm bgmna ini 😭
|
59 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
|
1264 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 44,89g | Kulhyd.: 169,77g.
Morgenmad: Urap, Tempe Goreng Tepung, Sosis Ayam, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Frokost: Tahu Goreng, Nasi Putih, Kubis, Telur Dadar. Aftensmad: Nasi Putih. Snacks/Andet: Kuping Gajah, Pepaya. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|