Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
|
1489 kcal
|
Fedt: 39,68g | Prot.: 123,62g | Kulhyd.: 158,58g.
Morgenmad: Кешью, Мёд, Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вареное Яйцо, Сафийка Масло Сливочное 72,5%, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Прибужская Нива Хлопья Овсяно-Перловые. Frokost: Куриное Филе с Овощами, Чай, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Globus Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Eco Botanica Зефир. Aftensmad: Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные Villa Vita, Globus Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Минтай Запечённый. Snacks/Andet: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Савушкин Творог 5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia.lyah's Vægt Historie
|