Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1130 kcal
|
Fedt: 40,72g | Prot.: 141,66g | Kulhyd.: 54,99g.
Morgenmad: Сливочно Сырная Паста, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсянка. Frokost: Хек Запеченный, Фасоль (Консервированная), Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andet: Молоко (1% Обезжиренное) , Апельсин, Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Tager 13,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга311285's Vægt Historie
|