Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 56,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
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814 kcal
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Fedt: 14,32g | Prot.: 45,22g | Kulhyd.: 121,41g.
Morgenmad: Philadelphia Balance, Milbona Gouda Jung, Ja! Pflaumenmus, Passionsfrucht, Netto Kaiserbrötchen. Frokost: Alpha Foods Kollagen, Alpro Barista Coconut. Aftensmad: Lidl Jabłka Prażone, Gut & Günstig Kartoffelpüree Locker. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Vanille, Mango Joghurt Dessert. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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