|
Sunday Happy.. 😍
|
76 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
|
950 kcal
|
Fedt: 33,05g | Prot.: 91,48g | Kulhyd.: 69,47g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Daging Kambing, Teh Tarik, Ikan Layang, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Sambal Goreng Kentang, Air Kelapa, Aqua Air Mineral, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Ikan Kembung, Nila (Ikan), Sate Ayam. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|