Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
|
905 kcal
|
Fedt: 19,62g | Prot.: 59,77g | Kulhyd.: 125,49g.
Morgenmad: Pão 100% integral, BeijuBom Massa para Tapioca, Danubio Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo. Frokost: Qualitá Uva Niagara, Manga Palmer, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Aftensmad: Becel Margarina Original sem Sal. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucineli.2024's Vægt Historie
|