Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
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76,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
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2379 kcal
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Fedt: 100,17g | Prot.: 120,84g | Kulhyd.: 250,89g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Auchan Pomélo Chinois, Fraises, Baguette, Galbani Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Saucisson Sec, Président Bûche de Chèvre Fondante, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Aftensmad: Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Saucisson Sec, Lidl Escalope de Dinde à la Milanaise , Omelette ou Oeuf Brouillé, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Amandes, Favorina Pandoro. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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