Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2022
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2022:
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786 kcal
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Fedt: 30,99g | Prot.: 40,96g | Kulhyd.: 91,70g.
Morgenmad: Queijo Branco, Visconti Torrada Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa. Frokost: Sobremesa de Gelatina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vida Leve Escondidinho de Carne com Batata Doce. Snacks/Andet: Banana Caturra, Power One Pasta de Amendoim Integral, Dolce Gusto Café com Leite , Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Tradicional , Milho Verde Cozido. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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