Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
2058 kcal
|
Fedt: 63,74g | Prot.: 87,97g | Kulhyd.: 302,22g.
Morgenmad: Roti, Tea with Milk and Sugar, Amul Butter . Frokost: Amul Butter Cookies, Date, Figs , Carrots , Beetroot, Roti, Methi Bhaji. Aftensmad: Ghee, Roti, Besan ki sabji, Tea with Milk and Sugar, Muscle Blaze BCAA Pro, Myprotein Impact Whey, Roti. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ankur2024's Vægt Historie
|