Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1937 kcal
|
Fedt: 69,58g | Prot.: 124,10g | Kulhyd.: 206,00g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Оливковое Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Frokost: Сыр Российский, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Aftensmad: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Красные Яблоки, Родимая Сторонка Йогурт Персик-Манго, Мандарины, Банан. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Vægt Historie
|