Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1508 kcal
|
Fedt: 51,89g | Prot.: 92,78g | Kulhyd.: 170,94g.
Morgenmad: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Кофе Эспрессо, Яичница. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок , Растительное Масло, Livianta Фасоль Стручковая. Aftensmad: Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Магнит Чеснок, Livianta Фасоль Стручковая, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры), Белебеевский Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан, Мандарины, Good Food Чернослив без Косточки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|