Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1149 kcal
|
Fedt: 38,65g | Prot.: 116,73g | Kulhyd.: 79,86g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Камамбер. Frokost: Billa Яблоко Гренни Смит , Творог 5%. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Село Зеленое Кефир 1%, Billa Яблоко Гренни Смит . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|