Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
983 kcal
|
Fedt: 34,40g | Prot.: 59,19g | Kulhyd.: 115,30g.
Morgenmad: Тыквенные Семечки, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мандарины, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лимон, Кофе. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Микоян Тушенка Говядина, Макароны из Цельной Пшеницы, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Fit&Sweet Пирожок с Капустой и Яйцом , Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке, Сельдь Соленая. mere..
|
Tager 49 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|