Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1786 kcal
|
Fedt: 134,20g | Prot.: 98,77g | Kulhyd.: 36,10g.
Morgenmad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Мясная Ферма Сало Белорусское, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Грецкие Орехи, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Классический Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Добрый день , мы с вами в одном весе сейчас . Удачи нам 🥰
13 mar 22 af medlem: sizova06091975
|
13 mar 22 af medlem: Anjela27
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|