Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1727 kcal
|
Fedt: 60,26g | Prot.: 50,98g | Kulhyd.: 233,08g.
Morgenmad: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen. Frokost: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Aftensmad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Ореховый, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Slim Bite Чувисы Черная Смородина. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|