Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
2114 kcal
|
Fedt: 44,70g | Prot.: 186,99g | Kulhyd.: 234,40g.
Morgenmad: Wasa Pieczywo Żytnie, Jajko, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa. Frokost: Suszona Żurawina, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Aftensmad: Lidl Bułka Fińska, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue. Snacks/Andet: Kasza Bulgur, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Pilos Twaróg Chudy. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|