|
- 600г. 👏🤭
|
116,6 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 51,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1677 kcal
|
Fedt: 67,41g | Prot.: 70,24g | Kulhyd.: 201,20g.
Morgenmad: Slakon Конфета Желейная , Куриные Сосиски, Першинский Першинский Кефир 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Frokost: Вода из под Крана, Хурма Королевская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Tess Чай Чёрный, Простоквашино Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Магнит Апельсин, Кролик Тушеный, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Магнит Редька Зеленая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Масле, Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Королек, Вода из под Крана, Олейна Подсолнечное Масло , Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Prisma Мандарин Марокко, Королек, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Редька Зеленая. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
astafnatalia's Vægt Historie
|