Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2014
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2695 kcal
|
Fedt: 52,74g | Prot.: 278,97g | Kulhyd.: 274,40g.
Morgenmad: Body Science Whey 100, AXA Havregryn , Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Frokost: Mandlar, ICA Basic Kvarg Lätt. Aftensmad: ICA Asia Jasminris, Dulano Stekt Kycklingfilé. Snacks/Andet: Body Science EAA-XX, Body Science Whey 100. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|