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R2感冒
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
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1231 kcal
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Fedt: 48,53g | Prot.: 155,50g | Kulhyd.: 46,33g.
Morgenmad: 雞蛋（整個）, 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿, 煮熟的雞蛋白. Frokost: 金針菇, 中華 凍豆腐, 中華 板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）, 家樂福 黑美人菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 山茼蒿. Aftensmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 8more 無糖原味白木耳飲, 全聯 黑木耳, 義美 鮮嫩豆腐, 櫛瓜. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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franwang1975's Vægt Historie
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