|
R2
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2022:
|
1307 kcal
|
Fedt: 50,25g | Prot.: 159,00g | Kulhyd.: 59,38g.
Morgenmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）. Frokost: 家樂福 白精靈菇, 菠菜, 全聯 法國黃豆水豆腐, 雞蛋（整個）. Aftensmad: 全聯 法國黃豆水豆腐, 家樂福 黑美人菇, 櫛瓜, 義美 鮮嫩豆腐. Snacks/Andet: 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
franwang1975's Vægt Historie
|