R2
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
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1249 kcal
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Fedt: 49,39g | Prot.: 160,29g | Kulhyd.: 41,87g.
Morgenmad: 姑姑茶葉蛋 姑姑茶葉蛋, 煮熟的雞蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. Frokost: 海帶芽, 金針菇, 中華 鹽滷豆腐, 中華 凍豆腐, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 青江菜, 懶姐 千張, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋(整個). Aftensmad: Greens 孢子甘藍, 意大利褐色蘑菇, 義美 黑豆豆腐, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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franwang1975's Vægt Historie
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