Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
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1429 kcal
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Fedt: 37,30g | Prot.: 120,82g | Kulhyd.: 141,94g.
Morgenmad: Danone Hipro Vaniglia , F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Pesoforma Snack con Cioccolato al Latte e Nocciole, Giglio Latte Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yamamoto Ultra Whey Complex, Danone Hipro Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo, Despar Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina di Avena, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Frokost: Calvé Senape, Riunione Surimi Tiger, Lofrese Cous Cous di 4 Legumi . Aftensmad: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Granarolo Ricotta Light, Rima Panfocaccia Light, De Nigris Glassa Aceto Balsamico, Philadelphia Philadelphia Active, Mare Blu Tonno Leggero. Snacks/Andet: Giglio Latte Scremato, Perugina Cacao Amaro, Cameo Ciobar, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Molino Rossetto Farina di Avena, Very Avena Farina di Avena Kinder Bueno, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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