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初二放縱中午肉吃多
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59,4 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
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2044 kcal
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Fedt: 75,06g | Prot.: 226,15g | Kulhyd.: 113,93g.
Morgenmad: 乳清蛋白, 義美 鮮嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 光泉 無加糖黑豆漿. Frokost: 全家 米血糕, 義美 滷海帶, 豬耳朵, 小老板 海苔棒棒捲, 振頤軒 芋到泥, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 節瓜, 雞蛋（整個）, 天貝, Kirkland 冷凍生干貝, 板腱牛排, 豬肝, 豆干. Aftensmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. Snacks/Andet: 全聯 法式布蕾派. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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franwang1975's Vægt Historie
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