|
ayyy noooo!
|
73 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
906 kcal
|
Fedt: 27,57g | Prot.: 98,86g | Kulhyd.: 65,69g.
Morgenmad: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Frokost: Tomates, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano, Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Andet: Huevo, Durazno. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danita_skw's Vægt Historie
|