Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
758 kcal
|
Fedt: 42,27g | Prot.: 33,01g | Kulhyd.: 56,96g.
Frokost: Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Vinaigre Balsamique, Simplement Bon et Bio Tofu, Endive, Sucrine, Huile Végétale de Colza. Aftensmad: Sauce Béchamel, Poireau Cuit, Lidl Pâte Feuilletée, Royco Velouté Tomates. Snacks/Andet: Sodastream Limonade Zéro, Café Décaféiné. mere..
|
|
1874 kcal
|
Motion:
Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
-Nymeria-'s Vægt Historie
|