Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
|
1499 kcal
|
Fedt: 42,22g | Prot.: 86,26g | Kulhyd.: 206,91g.
Frokost: Chinezinho Ervilha Seca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sora Queijo Ralado Vegetal, Camil Proteína de Soja Texturizada, Berinjela Cozida. Aftensmad: Amendoim, Batata no Forno (Casca Consumida), Vagem Cozida, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andet: Peras. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
50TonsdeVermelho's Vægt Historie
|