Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2022
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98 kg
Indtil videre tabt: 40,2 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2022:
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812 kcal
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Fedt: 35,16g | Prot.: 60,62g | Kulhyd.: 62,35g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: REWE Beste Wahl Creme mit "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Rapunzel Mandelblättchen, Cocktailtomaten, Aldi Avocado, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Florette Feldsalat. mere..
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stabil vægt
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